自分は、大学で保育・幼稚園・小学校の教育について勉強し、小学校教員として１０年以上勤務もしました。また、幼児の双子と乳児の娘の父になり、育休も取得し育児に関わっています。
第１子・第２子の双子の妊娠が分かってから、今まででしといて良かったな。しといた方が良かったな。と思ったことをまとめたいと思います。番外編を先に書きます。
この記事は、これから出産を迎えるプレパパ・プレママの準備の役に立てばと思います。
時短家電への買い替え
双子のパパ・ママに話を聞くと、出産から３ヶ月の記憶がないと言われるぐらい忙しいです。パパ・ママのマンパワーだけで頑張るだけでなく、家電にも手伝ってもらいましょう。
我が家では、子どもは９時までに寝付くようになっています。その後、下記の時短家電を使えるように準備をして、その後は、自分達の時間にすることができています。
食洗機
まずは、食洗機です。上記の様なタイプを使っていますが、本当に綺麗になります。出産が分かってすぐ買いました。
搾乳にも役に立ちます。搾乳器も食洗機にかけることができ、上記のタイプなら、高温消毒もできて安心です。
また、水筒を使うようになっても、役に立ちます。ストローの部分は、泡であらうスプレーで洗いますが、それ以外は食洗機にかけています。
かなり、時短になるので、時間ができ、ゆっくりする時間ができます。
乾燥機付き洗濯機
これは、最近我が家でも乾燥機付き洗濯機にしました。もっと早く買い替えとけば良かったなと後悔しています。
洗濯物を干す時間大体２０分ぐらいが、毎日減ります。
これだけでも、大きいですが、買う物・家の中の物を減らすことができます。なぜかというと、乾燥ができるからです。例えば、パジャマでも、自然乾燥していた時の生活では、当日着る分・干している分・予備と３セットほど必要になります。しかし、乾燥ができると、当日着る分・予備があれば回すことができます。干している分だけ、家の中の物を減らすことができるんです。その分子どもの物も買う必要がなくなり、節約にもなりますよ。
この記事で洗濯機を買い替えてよかったことをまとめてみました！！10数年使った洗濯機をドラム式に買い替えて服やタオルも断捨離！？メリット４選
ロボット掃除機
妊娠が分かる前から使っていましたが、子どもができてからも役に立ちます。
赤ちゃんが、ずり這いやハイハイするようになれば、いろんな所に移動するようになれば、そこら中の汚れが気になるようになります。また、歩けるようになれば、外遊びをして、服に砂を持って帰ってきます。さらに、ご飯を食べるようになれば、ボロボロと食べ物を落とします。そんな汚れを毎日掃除機かけるの大変ですよね。でも、ロボット掃除機があれば、それができるんです。
子どものおもちゃが散らかっていて、ロボット掃除機がかけられない。
散らかりますよね、、、我が家では、子どもが寝てからおもちゃを箱に入れて、ロボット掃除機をかけるようにしています。これは、そこまで手間かけなくていいので、楽ですよ。
楽天経済圏へのお引越し
赤ちゃんが生まれると、毎月の様におむつ（我が家では粉ミルクも）を買うことになります。月によっては、おむつを８パックも使う時もありました。
また、他の赤ちゃん用品も購入することにもなります。
楽天経済圏に引越し、買い物マラソンで他の商品も買うようにし、おむつを楽天ベビーで購入している我が家では、
おむつを
基本倍率８倍＋買い物マラソン１０店舗購入で９倍＋スーパーDEAL２０倍＝３８倍のポイントで購入することができます。
つまり、３８%オフで購入することができるのです。
先の画像は買い物マラソンの倍率は入ってないけど、この倍率です！
これで、我が家では、毎月２万弱ポイントぐらい入るようになってます。そのポイントで電気代や通信費の支払いに充ててます。これで、大分節約できますよ。
腰痛対策
育児していると腰痛めます。
育児の中で多い動きは、うつむきながら作業をすること・子どもを抱っこすることです。この両方ともが腰痛の原因になります。双子ならこの作業が２倍になるんです。もう腰痛になりそうですよね。自分は沐浴で痛くなりました。
腰痛対策として自分が実践したことは、
草履の購入
子どもを抱っこして、家を出ることがありますよね。その時に靴をちゃんと履くの面倒なので、踵を踏んだまま履いてしまうと、腰痛の原因になります。なので、いい草履にしました。
草履は、足指をしっかり使えるようになり、土踏まずの形成にも役立ちます。そうなると、体全身のバランスも良くなるので、腰痛対策にもなりますよ。簡単に履ける点もいいですよね。
抱っこの仕方に気をつける。
この持ち方を活用して抱っこをする様にしています。毎回のことで、少し面倒に思うこともありますが、癖にしてしまえば、一生使えるスキルだと思うので、意識しています。
スクワットだと思えば、筋トレにもなって、子どもも喜んでくれるので、一石二鳥ですね。
最後に
双子育児は大変なこともありますが、喜びは普通より、２.３倍ぐらいあるんじゃないかなと思ってます。
その喜びをより感じられるように、この記事の内容を生かしていただければと思います。
最後に、自分は、大学で保育・幼稚園・小学校の教育について学習し、、教員として困っていた時期教育・子育て・心理学・脳科学等を勉強することで成長できました。
その時の内容や今でも勉強している育児や教育に生かせそうな内容をブログやTwitterで発信しているので、フォロー等してくださると嬉しいです。
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